vitamin
Vì sao trẻ 6 đến 60 tháng tuổi nhất định phải uống vitamin A?
Nhiều cha mẹ vẫn lầm tưởng rằng trẻ em được chăm sóc dinh dưỡng tốt, bú mẹ hay uống sữa đầy đủ thì không cần bổ sung vitamin A liều cao. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo quan niệm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là nhóm tuổi 6-60 tháng.
Điểm danh các loại thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch là "lá chắn" tự nhiên của cơ thể giúp bảo vệ chúng ta trước sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Đặc biệt trong môi trường có nhiều dịch bệnh, ô nhiễm, việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là ưu tiên hàng đầu. Ngoài việc rèn luyện thể lực và ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
25 tấn vitamin, collagen chưa rõ nguồn gốc ở Bắc Ninh, giám đốc người Trung Quốc
28/04/2025 07:01
Cơ quan chức năng tỉnh Bắc Ninh đột xuất kiểm tra, phát hiện và thu giữ khoảng 25 tấn sản phẩm là vitamin, collagen... không rõ nguồn gốc xuất xứ ở một công ty do người Trung Quốc làm giám đốc.
Loại rau được thế giới ca ngợi là 'rau trường thọ': Việt Nam bán đầy chợ, giá rẻ bèo
23/04/2024 09:41
Rau lang là món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, tuy là món rẻ tiền nhưng rau lang lại được coi là loại rau "trường thọ".
Uống vitamin có hại gan không, loại nào không nên dùng nhiều?
08/03/2024 09:17
Một số vitamin chịu trách nhiệm điều chỉnh quá trình trao đổi chất, trong khi một số khác duy trì hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch. Uống vitamin có hại gan không?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu lạm dụng bổ sung vitamin?
01/11/2023 10:00
Bổ sung vitamin chỉ cần khi chế độ ăn hằng ngày không thể cung cấp đủ. Trong một số trường hợp, lạm dụng viên bổ sung vitamin, đặc biệt là dùng quá liều, có thể gây hại cho sức khỏe.
Không nên bổ sung vitamin để phòng bệnh tim mạch và ung thư
29/06/2022 14:13
Lực lượng Đặc nhiệm phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ (USPSTF) khuyến nghị không nên sử dụng beta carotene, vitamin E và vitamin tổng hợp để phòng ngừa bệnh tim mạch hoặc ung thư.
Đua nhau mua thuốc bổ phòng hậu Covid, bác sĩ khuyến cáo nguy hiểm khi thừa vitamin
12/04/2022 08:09
Lo lắng vấn đề hậu Covid-19, nhiều người đã mua thuốc bổ (thành phần vitamin, chất khoáng, axit amin…) để phòng tuy nhiên việc dư thừa vitamin cũng vô cùng nguy hiểm.
Bổ sung Vitamin D có giúp ngừa Covid-19?
27/03/2022 10:52
Vitamin D có ngăn ngừa nhiễm Covid 19 hay không chưa thể khẳng định vì còn phụ thuộc nhiều yếu tố. Nhưng chắc chắn nếu đủ vitamin D trong cơ thể sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm nguy cơ trở nặng, tử vong do Covid-19.
F0 có thể gánh hậu quả nếu uống quá nhiều vitamin, thuốc bổ
05/03/2022 13:44
F0 dùng quá nhiều thuốc bổ, vitamin cùng lúc và kéo dài là hoàn toàn không cần thiết. Thậm chí, việc lạm dụng này có thể gây hậu quả nghiêm trọng.