Ăn uống đơn giản mấy, sau tuổi 50 cũng đừng mắc phải 5 thói quen này trong bữa cơm, tốt đâu không thấy chỉ rút ngắn tuổi thọ
Ăn uống đơn giản, nhẹ nhàng để tốt cho sức khỏe là quan niệm của nhiều người. Tuy nhiên, nếu mắc phải 5 sai lầm này thì nó sẽ phản tác dụng.
